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#食欲の秋– tag –

  • こころとからだの相談室

    279 こころとからだの相談室 〜秋編〜

      食欲の秋到来!🍁✨ でも、気づけば食べ過ぎ…なんてこと、ありませんか?😅 実は「秋」には、食欲が増してしまう理由があるんです🤫   ✔️ 夏の疲れから回復した消化器官が活発に! ✔️ 体温を保つために基礎代謝がアップ! ✔️ 日照時間の減少でセロトニ...
    28/10/2024
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